Functional GYM sunsで実施しているレッスンの詳細をご案内します。

スタジオレッスン

★ Functional GYM suns イチオシレッスン

サーキットトレーニング

サーキットトレーニング

サーキットトレーニングとは数種類の運動を組合わせて行うトレーニングです。運動強度の調整は簡単で、どなたでも短時間で十分な運動量が得られる効率の良い【時短】トレーニングです。

所要時間:45分

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美尻プログラム

美尻プログラム

その名の通りヒップアップを目的としたプログラム。お尻が垂れてきた、デニムをきれいに履きこなしたい、等ヒップラインに関するお悩みをお持ちの方におススメです。

所要時間:45分

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おススメのトレーニングなどトレーナーによるアドバイスも行っておりますので、気軽にご相談ください。