Functional GYM sunsで実施しているレッスンの詳細をご案内します。
スタジオレッスン
★ Functional GYM suns イチオシレッスン
サーキットトレーニング
サーキットトレーニングとは数種類の運動を組合わせて行うトレーニングです。運動強度の調整は簡単で、どなたでも短時間で十分な運動量が得られる効率の良い【時短】トレーニングです。
所要時間：45分
美尻プログラム
その名の通りヒップアップを目的としたプログラム。お尻が垂れてきた、デニムをきれいに履きこなしたい、等ヒップラインに関するお悩みをお持ちの方におススメです。
所要時間：45分
おススメのトレーニングなどトレーナーによるアドバイスも行っておりますので、気軽にご相談ください。