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SCHEDULE

予定表

INFORMATION
  • セッション開始5分前にはお越しください。途中参加はお断りします。
  • 室内シューズ、バスタオルをご持参ください。
  • セッションの変更や臨時休館がある場合もございますので、ご了承ください。
CALENDAR

６日(土)・７日(日)・１０日(水)・１４日(日)・２０日(土)・２１日(日)・２４日(水)・２８日(日)・２９日(月)誠に勝手ながら休業とさせていただきます。

◎今月は第２・第４土曜日営業いたします。

 

■ = 上半身メニュー　
■ = 下半身メニュー　
■ = 全身・有酸素運動メニュー　
■ = 腹筋メニュー　
■ = ZUMBA　
■ = ストレッチヨガ　
■ = ピラティス　
■ = MEGA DANZ　
■ = バランスコーディネーション　
■ = strong nation　
■ = コンディショニング　
■ = 格闘技系エクササイズ　
■ = その他

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